结婚20年，总是担心老公喝酒，怎么办？

2021-05-14 16:01:13 浏览：1954 作者：虚空济菩瀞

——问：结婚20年，‌‌我总是担心老公喝酒，感到非常痛苦和焦虑，怎么办？

——答：即使‌‌老公不喝酒，您在其他事上也一样会担心和痛苦，您以为忧虑的是某一件事情，实则是您一直执着在自己焦虑的心念中。

‌‌比如生活中，有的人以为有了男朋友就不痛苦了，但‌‌有了以后还是会痛苦‌‌；有的人以为换了工作就快乐了，但换了以后还是不快乐；有的人以为孩子长大后就解放了，但长大后还是会忧虑孩子的工作、婚姻和家庭，‌‌所以，‌‌我们以为忧虑的是某一件事情，实则是一直执着在焦虑的念头中，而不自知。

所以，把‌‌自己心中的担忧和顾虑都先放下，通过学习和交流，让头脑注入新的思维和认知，这时才可能有所收获，否则只能让自己在原有的思维里越陷越深。

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结婚20年，总是担心老公喝酒，怎么办？_虚空济——传播中国传统文化，成人、幼儿国学，儒家经典，论语等