有些日子没写（超话)了，跟先生修行两个多月，从身体上、精神上来讲，都有明显的改善，睡眠质量变好了，整个人精气神都上来了；腰也直起来了、还把烟给戒了。我有十多年的烟龄了，本来以为戒不了，但那只是我以为。 记得《大学》老师讲过，“诚其意者毋自欺也”，这个我以为，就是自欺呀。所以，当我们真的诚心诚意想要做的时候，肯定是可以的。 因由因由心生，种种法生”。

生活处处皆修行 中午我和儿子吃西红柿面，也能想起来老师讲过的内容，哈哈。 因为儿子不喜欢吃西红柿，儿子把西红柿都挑到了我的碗里。他自己还嘟囔地说:“我不爱吃西红柿，都给你吧，好不好？” 这要是以前，我这小脾气，一点就着。不点还想着自燃呢。 这回我冷静了下来，想到了老师提到过得“过犹不及。”如果我发脾气了，那就是儿子哭咧咧的，我还生气。结果就是我和儿子谁都吃不好饭。 我和儿子说“你是不是不喜欢

今天很热，但是要搬家，对于一个搬了十几次家的人来说，真的很平常。对于喜欢安定生活的人来说，绝对是灾难。所以每次搬家我都超委屈，为什么是我啊，我为什么要居无定所啊。 嫁给你有什么用啊，连个房子都没有。不停的抱怨，不停的生气难受，责怪对方。但是这次搬家我心平气和，不抱怨，不生气，因为有个人比我更难过，但是我以前却看不见。 因为疫情，做生意的钱收不回来了，为了不欠债只有卖车卖房，孩子爸更难受，一度不

昨晚听了老师念了我的超话，听到有的同学通过自己的改变，把老公也影响了，心里突然很委屈，很想哭，很晚了，坐在那里也不愿意动。老公过来问我怎么了，我就说我不愿意和你说话，你一边呆着去，我要发脾气。 我听一个同学说的，原来她还喝白酒，也骂人，人家老公都开始跟着学习了，那我从明天开始，我也喝点试试，也骂骂人，让你也感受一下，我说我咋就那么难呢，就觉得这辈子对你最大的回报，就是让你修行，其他的都不重要

每天我俩的晚餐都是别人吃完了，我俩才吃的。老公拿了几个没卖完的菜，开了瓶啤酒。边吃我边问老公，怎么没听你评说刚刚那个小伙子呢？老公说到，也许人家遇到难处了，对于我们来说两个菜一盒饭不算什么。那他可能要饿一晚，就当做善事。是的，我说我们卖不完也要倒掉，不如给他吃了... 是啊，没修行以前，我俩肯定不开心半天，会抱怨本来生意就不太好，一天多来几个这样子的人，我们就不用做了，以前也会遇到这

她认真的想了想，“好像也没有。以前同学骂我我会生气，可是现在再有同学骂我我一点也不生气，还会跟他说：谢谢你。” “哦？为什么要说谢谢？” “妈妈，别人骂你是因为你的一些事情让他在意了，可能是因为你比他强或者什么的，他心里不舒服了，所以才看你不顺眼，他骂你说明你比他优秀，他夸你优秀，不是得谢谢他吗？” 我听直播她或者玩手机，或者干别的，每天早上听线上课她也是洗漱、收拾、

控制不了情绪是因为你无力解决当下发生的事情 情绪的爆发只能证明自己的无能 一个连自己情绪都控制不了的人 也不可能掌控自己的人生 ​

子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻；道之以德，齐之以礼，有耻且格。” 道：通导，导向。政：政令。齐：约束。刑：刑罚。免：避免犯...

为政篇告诉我们学了之后如何习、如何行、如何应用和实践，无论创业、工作、为政、待人接物、修身都以德为先、为本，为政以德，教化人心。《...

子曰，道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。 道：治理。道千乘之国，而不说治千乘之国，因为“治”偏向于术法、方法，而“道”偏...