有些日子没写（超话)了，跟先生修行两个多月，从身体上、精神上来讲，都有明显的改善，睡眠质量变好了，整个人精气神都上来了；腰也直起来了、还把烟给戒了。我有十多年的烟龄了，本来以为戒不了，但那只是我以为。 记得《大学》老师讲过，“诚其意者毋自欺也”，这个我以为，就是自欺呀。所以，当我们真的诚心诚意想要做的时候，肯定是可以的。 因由因由心生，种种法生”。

今天很热，但是要搬家，对于一个搬了十几次家的人来说，真的很平常。对于喜欢安定生活的人来说，绝对是灾难。所以每次搬家我都超委屈，为什么是我啊，我为什么要居无定所啊。 嫁给你有什么用啊，连个房子都没有。不停的抱怨，不停的生气难受，责怪对方。但是这次搬家我心平气和，不抱怨，不生气，因为有个人比我更难过，但是我以前却看不见。 因为疫情，做生意的钱收不回来了，为了不欠债只有卖车卖房，孩子爸更难受，一度不

昨晚听了老师念了我的超话，听到有的同学通过自己的改变，把老公也影响了，心里突然很委屈，很想哭，很晚了，坐在那里也不愿意动。老公过来问我怎么了，我就说我不愿意和你说话，你一边呆着去，我要发脾气。 我听一个同学说的，原来她还喝白酒，也骂人，人家老公都开始跟着学习了，那我从明天开始，我也喝点试试，也骂骂人，让你也感受一下，我说我咋就那么难呢，就觉得这辈子对你最大的回报，就是让你修行，其他的都不重要

自己已经认可先生所讲的“儒释道”了，并且这周继续用“正己化人”的思想去修行自己，影响别人。 本周买了一套书籍（一开始不想花钱，也不知道自己能坚持多久，所以从网上打印的论语，准备系统的学习并坚持下去。 听了先生讲的《中庸》“故至诚无息…”更觉得自己要坚持下去，本周第一次一家三口一起听课，虽然孩子只听了10分钟。我想听着先生讲的哪怕是一句话，孩子听进去都会非常收益的，现在我的心态平和了很多。

控制不了情绪是因为你无力解决当下发生的事情 情绪的爆发只能证明自己的无能 一个连自己情绪都控制不了的人 也不可能掌控自己的人生 ​

一切本身就是因缘聚散的事情，当我们勇于面对一切，懂得修正自身时，就可以改变一切 或许我们的当下会经历一些艰难险阻 生意的失败 亲人的离去 身体的病痛 工作的不顺 生活的压力 情感的失意 但是又有什么大不了的呢 一切都可以重来

人没有贪求时 又善又美 言语、行为都那么纯净

子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 译文：孔子说，我十五岁开始立...